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常吃黑蒜有副作用是謠言
發布時間[2018-6-25 11:41:20]
最近網上,有人說,因為黑蒜是發酵食品,不能長期食用,會有副作用。真的是這樣嗎?其實這是謠言,吃黑蒜有益于身體健康,身邊的人每天都刻意去吃很多的黑蒜,并不會有什么副作用。
黑蒜是由天然白蒜經特殊工藝高溫發酵而來,經過高溫發酵的黑蒜把大蒜原有的異味去除了,讓原本擁有的成分在經發酵后,提升了數倍,但其本身并沒有任何對人體傷害的物質存在,所以吃黑蒜是絕對安全的。
但是吃黑蒜也是要有量的控制的,并不能一次性吃過多,無論什么都是過猶不及的,因此,一定要控制好量。
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